Ból pleców to bardzo ogólne pojęcie, które może mieć różne pochodzenie. Nawet jeśli zawęzimy poszukiwania do hasła „ból lędźwi przy kaszlu”, to nadal jest sporo rzeczy, które trzeba rozważyć. Czy jest jednak czego się bać?
Czy siedzenie na piłce pomaga na bóle pleców? To jedno z częstszych pytań, jakie słyszymy od pacjentów, którzy pracują przy biurku. I choć można odpowiedzieć na nie jednym słowem, to jednak byłoby to wprowadzanie w błąd. Jak to więc jest z tym siedzeniem na piłce rehabilitacyjnej?
Rehabilitacja po operacji to nie dodatek – to fundament powrotu do zdrowia. Sprawdź, kiedy warto ją rozpocząć, jak wygląda cały proces i dlaczego tak wielu pacjentów popełnia błąd, czekając zbyt długo.
W większości przypadków dodatkowe badania nie są konieczne, by rehabilitować bolące lędźwie. Istnieją jednak sytuacje, gdy podejście jest odmienne. Co to za sytuacje i jakie badania wykonać przy bólu lędźwi? Czytaj dalej.
Pacjenci, którzy się zgłaszają do naszego gabinetu z dyskopatią lub rwą kulszową często pytają, czy można ćwiczyć z bólem lędźwi. Zazwyczaj pytanie to wynika z faktu, że z różnych źródeł słyszą sprzeczne informacje. Jedni każą im położyć się w łóżku, drudzy nakazują pójść na siłownię. Jak to w końcu jest z tymi ćwiczeniami? Czytaj dalej.
