Rwa udowa to mniej znana „kuzynka” rwy kulszowej. Potrafi jednak być równie dokuczliwa. W Got Ur Back w Katowicach pomagamy pacjentom wrócić do sprawności, korzystając z terapii manualnej, treningu medycznego i indywidualnie dobranych ćwiczeń. Sprawdź, jak rozpoznać rwę udową, jakie są jej przyczyny i ile trwa leczenie.
Czym jest rwa udowa?
Rwa udowa związana jest z korzeniami nerwu udowego, które wychodzą z kręgosłupa lędźwiowego na poziomie L2–L4. Nerw ten:
- biegnie w jamie brzusznej w obrębie mięśnia biodrowo-lędźwiowego (zginacz biodra) i w sąsiedztwie jelit,
- następnie przechodzi pod więzadłem pachwinowym do przedniej strony uda,
- w udzie dzieli się na mniejsze gałęzie nerwowe docierające aż do dalszych części kończyny dolnej.
Z tego powodu rwa udowa może powodować ból w:
odcinku lędźwiowym kręgosłupa (rzadko),
przedniej stronie biodra i uda,
okolicach kolana, a czasem także wewnętrznej stronie łydki.
Objawy rwy udowej
Rwa udowa jest rodzajem radikulopatii, czyli podrażnienia lub uszkodzenia korzeni nerwu. Typowe objawy to:
- rwący, rażący, palący lub kłujący ból,
- uczucie mrowienia, drętwienia, niedoczulica lub przeczulica skóry,
- osłabienie mięśni uda.
W gabinecie fizjoterapeutycznym w Katowicach wykonujemy badanie neurologiczne i testy diagnostyczne, m.in. test Leri, które pomagają potwierdzić problem. W razie potrzeby kierujemy pacjentów na badania obrazowe, takie jak rezonans magnetyczny.
Pacjenci swoje dolegliwości mogą zgłaszać przy kaszlu, kichaniu lub długim siedzeniu i chodzeniu. W zależności od przyczyny podrażnienia nerwu udowego oraz stopnia nasilenia problemu, dolegliwości pacjenta mogą występować okresowo (przy konkretnej aktywności) lub stale (trwać większą część dnia).
Leczenie rwy udowej u fizjoterapeuty
Początkowo leczenie opiera się na terapii manualnej oraz prostych ćwiczeniach wykonywanych w domu. Gdy ból ustępuje, wprowadzamy intensywniejsze ćwiczenia w naszej sali treningowej w Katowicach.
Większość epizodów rwy udowej ustępuje w ciągu 4–8 tygodni, ale jeśli chcemy uniknąć nawrotów, konieczna jest wzmocnienie kręgosłupa kręgosłupa przy pomocy treningu medycznego i poprawa stylu życia.
Szukasz pomocy fizjoterapeuty z Katowic?
Jak długo leczy się rwę udową?
Pełna poprawa może zająć od 2 do 12 miesięcy i wymaga:
poprawy ergonomii i higieny pracy,
lepszego snu i odżywiania,
regularnej aktywności fizycznej.
To, jak długo będzie trwało leczenie rwy udowej, zależy od zaangażowania pacjenta w proces rehabilitacji, a także od czynników współistniejących:
- nadwaga,
- cukrzyca,
- podwyższony cholesterol,
- nadciśnienie,
- zaburzona praca tarczycy,
- choroby autoimmunologiczne,
- palenie papierosów,
- siedzący tryb życia.
Zobacz też: 5 rzeczy wpływających na leczenie dyskopatii.
Czy rwa udowa wymaga operacji?
W większości przypadków skuteczna jest rehabilitacja prowadzona przez doświadczonego fizjoterapeutę. W Got Ur Back w Katowicach stosujemy połączenie terapii manualnej i treningu medycznego, co u wielu pacjentów pozwala uniknąć zabiegu.
Operacja jest rozważana, gdy:
- 3-4 miesiące rehabilitacji nie przynosi pożądanych efektów,
postępuje osłabienie siły mięśniowej i utrzymuje się zaburzenie odruchów ścięgnistych,
utrzymujący się ból powyżej 7/10 przez wiele miesięcy pomimo terapii.
FAQ - najczęstsze pytania o rwę udową
Czy wystarczy rehabilitacja na NFZ przy rwie udowej?
W większości przypadków rehabilitacja oferowana w ramach NFZ (ultradźwięki, pole magnetyczne, lasery) nie jest pełnym leczeniem zachowawczym rwy udowej. Brak indywidualnego podejścia i ograniczony czas terapii często powodują, że pacjent nie uzyskuje trwałej poprawy. Skuteczniejsze efekty przynosi kompleksowa fizjoterapia obejmująca terapię manualną i trening medyczny, prowadzona w sposób dopasowany do pacjenta.
Jak szybko można wrócić do sprawności po rwie udowej?
Objawy ostrego epizodu rwy udowej mogą ustąpić w ciągu 4–8 tygodni, jednak pełna regeneracja kręgosłupa i zmniejszenie ryzyka nawrotów zwykle wymaga nawet kilku miesięcy ćwiczeń zgodnie z wytycznymi fizjoterapeuty i zmian w stylu życia.
Czym różni się rwa udowa od rwy kulszowej?
Rwa udowa dotyczy nerwu udowego i objawia się bólem oraz zaburzeniami czucia w przedniej części uda, kolanie i łydce. Rwa kulszowa natomiast dotyczy nerwu kulszowego, a ból lokalizuje się głównie w tylnej części uda, łydki oraz w stopie.
Czy mogę ćwiczyć przy rwie udowej?
Tak, ale ćwiczenia muszą być dobrane indywidualnie. W początkowej fazie terapii stosuje się ruchy odciążające i poprawiające mobilność, a w dalszych etapach wprowadza się ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne i poprawiające stabilizację kręgosłupa.
Szukasz pomocy fizjoterapeuty z Katowic?