Nawet 90% osób na świecie w pewnym momencie życia doświadcza bólu dolnej części pleców. Czasami to drobna dolegliwość, ale nierzadko może to być ostry atak rwy kulszowej. W takich przypadkach skuteczna fizjoterapia może być kluczowa. Rwa kulszowa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi trafiają do nas pacjenci. Jeśli szukasz fizjoterapii rwy kulszowej w Katowicach, dowiedz się, jak pomagamy bez operacji.
Czym jest rwa kulszowa?
Rwa kulszowa to zespół objawów wywołanych uciskiem lub podrażnieniem nerwu kulszowego. Dlatego też objawy głównie dotyczą nogi. Co ważne, tylko 5–10% pacjentów wymaga operacji, a większość przypadków można skutecznie leczyć poprzez fizjoterapię. Ważne jednak, by była ona prowadzona wcześnie. Niestety kolejki na rehabilitację w NFZ są długie, co wydłuża podjęcie rehabilitacji i zmniejsza szanse na uniknięcie operacji.
Jakie są objawy rwy kulszowej?
Ból promieniujący do nogi po jej tylnej lub tylno-bocznej stronie, nawet aż do stopy, to klasyczny objaw rwy kulszowej. Charakterystyczne dla tej przypadłości jest to, że ból nogi jest znacznie silniejszy niż ból odczuwany w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Innymi objawami rwy kulszowej są:
- drętwienie, mrowienie lub pieczenie w nodze;
- osłabienie siły w mięśniach bolesnej nogi;
- uczucie strzału prądu, szczególnie przy gwałtownych i niekontrolowanych ruchach.
Warto dodać, że rwa kulszowa może mieć różne źródła, dlatego nie każda „rwa” to faktycznie rwa. Często spotykamy tzw. pseudorwy, które wymagają zupełnie innego podejścia.
Czy potrzebujesz rezonansu? Diagnostyka rwy kulszowej
Wbrew pozorom, tylko u małej części pacjentów konieczne jest wykonanie rezonansu (MRI) czy tomografii komputerowej (TK) od razu. Dokładnie opisujemy to w naszym artykule Jakie badania przy bólu lędźwi?. Otóż dobrze przeprowadzony wywiad i testy funkcjonalne pozwalają nam z dużą dokładnością określić źródło problemu.
Dlatego też w Got Ur Back rehabilitacja rwy kulszowej rozpoczyna się od dokładnego procesu diagnostycznego. Na bazie wnikliwego wywiadu i testów określamy, gdzie faktycznie leży źródło dolegliwości. Może się bowiem okazać, że Twoje bóle nie wynikają z kręgosłupa lędźwiowego, a pochodzą z:
- stawu biodrowego;
- stawu krzyżowo-biodrowego;
- pośladka;
- jamy brzusznej;
- nogi.
W zdecydowanej większości przypadków informacje te można zdobyć właśnie z wywiadu i badania, bez narażania pacjenta na kosztowne badania obrazowe i czekanie w bólu na wynik. Dopiero po ustaleniu konkretnej przyczyny dolegliwości możemy rozpocząć skuteczną fizjoterapię rwy kulszowej.
Fizjoterapia rwy kulszowej w Katowicach – krok po kroku
W stanie ostrym kluczowe jest zmniejszenie drażnienia nerwu kulszowego. Dlatego pierwszym i najważniejszym etapem fizjoterapii rwy kulszowej jest edukacja pacjenta:
- jak funkcjonować na co dzień,
- jakich ruchów unikać,
- a także kilka podstawowych ćwiczeń, które wspomogą proces regeneracji nerwu.
Wprowadza się także elementy terapii manualnej, która potrafi przynieść wyraźną ulgę w bólu. Kolejny etap rehabilitacji zaczyna się, gdy ostre objawy ustępują. Wtedy wprowadza się ćwiczenia, które:
- wzmacniają i stabilizują kręgosłup,
- pozwalają na regenerację i przebudowę dysku,
- poprawiają ogólną funkcję kręgosłupa,
- zmniejszają ryzyko nawrotu problemu.
W tej roli idealnie sprawdza się trening medyczny, indywidualnie dobrany do potrzeb i możliwości pacjenta.
Dlaczego warto rozpocząć fizjoterapię rwy kulszowej w Got Ur Back w Katowicach?
specjalizacja w terapii kręgosłupa (60% naszych pacjentów!);
- praca zespołowa: fizjoterapeuta + trener medyczny;
- podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej;
- lokalizacja w samym centrum Katowic, zaraz obok Galerii Katowickiej i dworca kolejowego;
- kompleksowy plan rehabilitacji.
Najczęstsze pytania naszych pacjentów (FAQ)
Ile trwa leczenie rwy kulszowej?
Od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy. Wszystko zależy od:
- momentu rozpoczęcia fizjoterapii;
- powagi problemu;
- stylu życia pacjenta;
- chorób współistniejących.
Czy można wyleczyć rwę kulszową bez operacji?
Tak. Większość pacjentów nie wymaga zabiegu, jeśli podejmie fizjoterapię odpowiednio wcześnie. Ważne też jest, by aktywnie uczestniczyć w rehabilitacji i wykonywać ćwiczenia zlecone przez fizjoterapeutę.
Czy brać leki na rwę kulszową?
Podejścia są różne. Jeśli jednak ból jest bardzo duży, to lepiej przyjmować leki, by nie doszło do tzw. uwrażliwienia. Jeśli stan pacjenta na to pozwala, to sugeruje się, by w dniu pierwszej wizyty nie wziąć leków, by nie zaburzać procesu diagnostycznego. Co warto dodać na koniec, w Polsce tylko lekarz może podjąć decyzję o rozpoczęciu lub zaprzestaniu brania leków.
Co jeśli leki przeciwbólowe nie działają?
Typowa rwa kulszowa zaliczana jest do bólu neuropatycznego. W takim przypadku niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Ketonal, Olfen, Dexak, Aulin – mogą nie przynieść ulgi. W zmniejszaniu bólu neuropatycznego bardziej skuteczne są leki przeciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe.
Got Ur Back – fizjoterapia rwy kulszowej Katowice. Dokładna diagnostyka. Edukacja pacjenta. Terapia manualna. Trening medyczny.
Terapia manualna
Masz już dość bólu pleców? Wypadł Ci dysk lub masz przepuklinę kręgosłupa? Ból barku, kolana lub innego stawu utrudnia normalne funkcjonowanie? Badź też jesteś po urazie?
Trening medyczny
Chwila pracy fizycznej kończy się bólem pleców? Siedzenie przy biurku powoduje pieczenie między łopatkami? Czujesz, że Twoje mięśnie są słabe?