Trening medyczny
Trening medyczny w Katowicach
Kinezyterapia, czyli fachowa nazwa treningu medycznego, to prawdziwe leczenie ruchem. Jego użyteczność jest niepodważalna, a badania wykazały wyjątkowo wysoką skuteczność w leczeniu bólu przewlekłego.
Jeśli od dłuższego czasu czujesz poranny ból pleców, albo w trakcie pracy siedzącej boli Cię szyja, a po pracy trudno jest Ci się schylać, bądź każda przygoda z aktywnością fizyczną kończy się kontuzją, to znak, że Twoje ciało potrzebuje wzmocnienia.
Wybierz usługę „Trening medyczny” i pożegnaj się ze stale bolącym ciałem.
Cennik
180 PLN (60 min) – mgr Małgorzata Góźdź
Czym jest trening medyczny i jakie przynosi korzyści?
Celem kinezyterapii jest poprawa sprawności oraz eliminacja bólu i przeciążeń wynikających z długotrwałej pracy siedzącej lub kontuzji. Sesje prowadzone przez naszych fizjoterapeutów pozwalają odbudować siłę mięśniową oraz poprawić zakres ruchu, pomagając uniknąć nawrotów bólu i urazów.
Dla kogo jest trening medyczny?
Dedykowany jest on przede wszystkim osobom, które odczuwają przewlekłe bóle. Naszą specjalnością jest praca z pracownikami biurowymi, którzy wiele godzin spędzają w pozycji siedzącej i ich ciała potrzebują ruchu. Trening medyczny świetnie sprawdzi się także u osób, które borykają się z chorobami reumatycznymi, u których kontrolowany trening jest wręcz niezbędny.
Jak wygląda sesja kinezyterapii?
Sesja rozpoczyna się od wywiadu, oceny kondycji fizycznej i analizy wzorców ruchowych. Ustalamy także z pacjentem wspólne cele, jakie mają być osiągnięte dzięki treningowi. Następnie nasz fizjoterapeuta dobiera odpowiednie ćwiczenia, które na przestrzeni czasu stopniowo zwiększają intensywność. Warto podkreślić, fizjoterapeuci Got Ur Back stale śledzą postępy i wprowadzają modyfikacje w planie ćwiczeń, aby maksymalizować efektywność treningu. Takie podejście sprawia, że terapia przynosi oczekiwane rezultaty i minimalizuje ryzyko kontuzji.
Zapobieganie nawrotom urazów
Leczenie ruchem często stanowi uzupełnienie terapii manualnej, a także pełni funkcję profilaktyczną. Dzięki wzmocnieniu mięśni i nauce lepszego używania swojego ciała, pacjenci mogą utrzymać efekty terapeutyczne na dłużej. W efekcie trening ten pozwala im cieszyć się większą swobodą ruchu na co dzień bez obaw o szybki nawrót dolegliwości.